Если планируется куда-то съездить на отдых, то всегда стоит вопрос — какие лекарства взять в отпуск? И действительно, на всякий случай лучше собрать небольшую аптечку. Особенно когда едут за границу.
Лекарства там могут стоить дорого или языковой барьер не позволит донести до фармацевта, какой препарат нужен. Плюс нужно учитывать, что отрицательно сказывается на здоровье смена климатического пояса, местная кухня, долгое пребывание на солнце. Нужно подготовиться к любым сюрпризам.
В этой статье узнаете о том, во сколько обойдется зимовка в Таиланде — https://www.moyaindia.ru/puteshestviya/aziya-i-afrika/zimovka-v-tailande.html
Что взять с собой в отпуск?
Собрав небольшую аптечку, рекомендуется посоветоваться с врачом. Он может заменить некоторые препараты на другие или добавить список лекарств. Особенно если у человека имеются хронические патологии.
Какие лекарства взять в отпуск, поможет этот приблизительный список:
| Возможные травмы | Необходимо взять средства для лечения порезов, ссадин. Для этого подойдут небольшие пузырьки с йодом и зеленкой. Либо небольшой флакончик со спиртом. |
| Средства против ожогов | Облегчить состояние поможет «Солкосерил», «Декспантенол» и его аналоги – «Пантодерм», «Бепантен».
Если предстоит путешествие в жаркие страны, то обязательно нужно взять средства против солнечных ожогов. Можно воспользоваться специальными косметическими спреями либо указанными выше препаратами.
В качестве альтернативы некоторые используют сметану, кефир, растительное или оливковое масло. Смягчить мозоли, потертости помогает «Солкосерил». |
| Обезболивающие препараты, спазмолитики | Справиться с болью помогут: · «Баралгин»; · «Спазмолгон»; · «Кетанов»; · «Анальгин»; · «Но-Шпа»; · «Каффетин»; · «Цитрамон». Не обязательно брать с собой все препараты из списка, достаточно лекарств, которые подходят и стопроцентно помогают вам. Однако лучше взять два вида препаратов – обезболивающее и для снятия спазмов. |
| Жаропонижающие средства | Наиболее распространенные препараты: · «Парацетамол»; · «Нурофен»; · «Ибуклин»; · «Эффералган»; · «Ибупрофен». Также для снижения температуры можно использовать «Баралгин» или «Анальгин». Но они окажут меньший эффект, так как их главное направление – купировать боль.
В качестве альтернативы лекарствам можно воспользоваться спиртом либо водкой (для протирания). Однако это лишь временное, поверхностное охлаждение. |
| Капли в нос | Даже легкий насморк может испортить отдых. Поэтому с собой нужно взять что-то из перечисленных средств: · «Отривин»; · «Галазолин»; · «Санорин»; · «Нафтизин». Заменить их можно соленой морской водой. Она входит во многие препараты. |
| Ушные капли | Даже из-за легкого ветерка могут заболеть уши. Чтобы избежать развитие отита, нужно закапывать «Отипакс» или «Отинум». |
| Средства от болезней горла | Можно взять леденцы, пастилки, жидкие средства («Фарингосепт», «Стрепсилс», «Септолете»). К этой группе можно добавить «Мирамистин», который дополнительно помогает справиться с начинающимся гингивитом или стоматитом. |
| Противоаллергенные препараты | Самые распространенные: · «Супрастин»; · «Тавегил»; · «Фенистил»; · «Диазолин»; · «Фенкарол»; · «Зиртек». Однако врач может посоветовать другой препарат, не из списка. |
| Средства при проблемах с ЖКТ | Их можно разделить на несколько групп: 1. От диареи помогут активированный уголь, «Смекта», «Полифепан», «Энтеросгель». Лично я всегда беру «Лоперамид», он недорогой и эффективный. 2. Ферментные средства («Фестал», «Креон», «Мезим», «Панкреатин»). 3. Антибактериальные препараты при поносе, который вызван инфекциями и кишечными бактериями («Эрсефурил», «Стопдиар», «Нифуроксазид»). Как альтернативный вариант можно взять «Фуразолидон». От серьезных болезней они не спасут, но с легким недомоганием справиться помогут. 4. Препараты, нормализующие микрофлору кишечника («Хилак Форте», «Линекс», «Бифидумбактерин»). |
| Препараты от укачивания | Справиться этим помогает «Валидол», «Авиа-Море», «Драмина». Препараты обязательны в аптечке, если предстоит морское путешествие, перелеты, долгая дорога на машине. Средства особенно пригодятся людям, которые имеют слабый вестибулярный аппарат. |
| Средства для глаз | Они продаются в виде мазей и капель «Гентамициновая», «Альбуцид», «Тобрадекс». |
| Антибактериальные препараты для наружного применения | Иногда нет возможности вымыть руки. Тогда можно воспользоваться любым антибактериальным гелем. |
«Имодиум» брать не рекомендуется. Он поможет справиться с поносом, но не устранит его причину, если диарея вызвана бактериями или вирусами. Также этот препарат имеет ограничения для применения.
Лекарства от кашля тоже лучше не брать. Во многих странах есть строгие ограничения на их провоз, в Таиланде (см. https://www.moyaindia.ru/puteshestviya/aziya-i-afrika/tailand.html) такие препараты могут спровоцировать уголовную ответственность.
То же касается и антибиотиков – перед поездкой нужно узнавать, какие из них находятся под запретом. Если не планируется покидать пределы страны, то достаточно взять «Кларитромицин» и «Сумамед».
О соблюдении правил безопасности в путешествиях читайте здесь — https://www.moyaindia.ru/puteshestviya/pravila-bezopasnosti.html
Отдых с детьми
Взрослые лекарства для детей не подходят. Для них составляется отдельный список:
- Жаропонижающие («Парацетамол», «Тайленол», «Панадол», «Ибупрофен»). Они же используются и в качестве обезболивающих средств. «Аспирин» детям не дается. Это может спровоцировать серьезные осложнения.
- Чтобы справиться с поносом, берется «Нифуроксазид» (в суспензии).
- Отхаркивающие (помогают справиться с кашлем), в виде сиропов – «Эреспал», «Амбробене», «Геделикс».
- Из противоаллергических препаратов подойдут «Тавегил» (можно давать с года), «Кларитин» (только с двух лет).
- Зуд от укусов снимается «Фенистил» гелем или эмульсией. Препарат помогает и при аллергических дерматитов.
- Скопление газов, вздутие живота по этой причине купируется «Эспумизаном».
Пробиотики и ферментативные средства подходят те же, что и для взрослых. Например, «Смекта», активированный уголь, «Пиносол», «Бепантен».
Аптечка для людей с хроническими болезнями
Для этой группы людей подходят перечисленные в таблице препараты. Однако список дополняется лекарствами, которые человек принимает для лечения имеющейся патологии. Эти препараты нужно брать с запасом.
Но они могут содержать сильнодействующие вещества, и провезти их через границу может быть проблематично или невозможно. Этот вопрос должен быть урегулирован заранее. Чтобы провезти с собой препараты, может потребоваться справка от врача или выписка из амбулаторной карты.
Как сделать приятным отдых с детьми — https://www.moyaindia.ru/puteshestviya/otdyx-s-detmi.html
Также рекомендуется не забывать про перевязочные материалы – вату, бинты, пластырь. Дополнить список желательно прокладками, тампонами, ватными дисками и палочками. Ртутные термометры с собой брать нельзя – с ними могут даже не пустить на авиалайнер.
Чтобы аптечка не получилась большой, нужно покупать небольшие флаконы с жидкостью, а таблетки много места не займут. Также нужно помнить, что многие лекарства запрещены к вывозу за границу. Список может меняться, поэтому с ним нужно ознакомиться незадолго до отпуска.
Автор: менеджер по туризму Кацкая Алена
